Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1252 kcal
|
Líp: 31,20g | Prot: 53,41g | Carbs : 185,98g.
Pequeno Almoço: Linea Achocolatado Alfarroba e Cacau, Catupiry Requeijão Light, Jussara Leite Desnatado, Kim Pão de Forma Integral Nobre. Almoço: Suco de Laranja Natural, Filé de Peixe Empanado, Alface, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Linea Achocolatado Alfarroba e Cacau, Jussara Leite Desnatado , Catupiry Requeijão Light, Club Social Integral Tradicional. mais...
|
A Ganhar 14,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sueju
|