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Depois de tanto tempo, de volta nos registros!!!!
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72,7 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Líp: 70,82g | Prot: 102,36g | Carbs : 95,11g.
Pequeno Almoço: Óleo de Coco, Whey Protein. Almoço: Continente Massa Pizza Integral, Azeite de Oliva, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido, Brócolis Cozido, Batata Doce Cozida. Jantar: Bergamota, Lentilhas Cozidas, Pura Vida Farinha de Linhaça, Queijo Parmesão (Ralado), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Outros: Santa Helena Paçoquita, Castanhas de Caju, Prozis Whey Prime. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vivianemarq
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