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😂😂😂😂 pues nada....no llego ni de coña a las 1500 calorías y seguimos subiendo. Llevo 3 horas sudando como una perra mientras limpio toda la casa, hoy que me da tiempo, solo he tomado un café, me peso y toma subida!!! Mi gozo en un pozo ...
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67,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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783 kcal
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Líp: 45,87g | Prot: 64,40g | Carbs : 26,15g.
Almoço: Hacendado Pannacotta con Caramelo, Huevo Duro, Queso de Cabra (Blando), Hacendado Aceitunas Negras Rodajas, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva , Hacendado Chuleta de Contramuslo de Pavo, Mercadona Cogollos, Tomates. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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 Comentários
Ni caso Cris!!! llevas mucho estrés y eso hace que retengas además de más cosas.... y este calor no ayuda. Además te han puesto vacuna.Ek cuerpo lo sabe.Tu sigue haciendolo bien y en nada estarás en tu peso ya lo verás!! mucho ánimo cielo😘😘
23 jul 21 por membro: marmag1
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Ánimo, no desesperes. El cuerpo a veces hace estas cosas. Pero seguro que en nada das otro bajón
23 jul 21 por membro: lurkingwh
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Tranquila cris. No le des más importancia.
23 jul 21 por membro: siempre aprendiendo
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No te agobies que te estresas y es peor,con el calor tomamos mucho líquido y eso hace subir la báscula.Animo!!!
23 jul 21 por membro: conchi53
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Que duro! Con lo q te lo curras!👍💪💪💪
Ojalá pronto pase esa racha..q caprichoso es el cuerpo...🙄🙄
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Cris! si llevas mucho tiempo en defincit, a tu cuerpo le costará mucho seguir adelgazando. lo mejor es que subas kcal una semana y luego vuelvas a bajar! mucho ánimo, que seguro que es un bache tonto
23 jul 21 por membro: Tkvl9
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tiene pinta de cortisol alto y retención de líquidos, o músculo 💪
23 jul 21 por membro: lebula
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Esa subida no es de grasa. Piensa que 1 kg de grasa son casi 8.000 calorías que obviamente no has acumulado si estás en déficit así que tranqui 🤗
23 jul 21 por membro: shnufi
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Pues músculo no creo porque en toda la semana no he podido hacer nada...
23 jul 21 por membro: Cristinagg82
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Histórico de Peso de Cristinagg82
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