Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2021
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66,4 kg
Perdidos até agora: 37,8 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Líp: 99,42g | Prot: 86,47g | Carbs : 26,42g.
Pequeno Almoço: California Gold Nutrition Масло МСТ. Almoço: Свинина, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Alesto Пеканские Орехи, Малина, Philadelphia Сыр Филадельфия, Hortex Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Grigoriou Сыр Gouda. Jantar: J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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