|
Desistir não e uma saída, determinada à não desistir! Novas metas vindo, mais um desafio! Bora!?
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1338 kcal
|
Líp: 57,18g | Prot: 100,86g | Carbs : 97,56g.
Pequeno Almoço: Gomes da Costa Pate de Atum com Azeitona, Queijo Mozzarella, Visconti Torrada Multigrãos. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Salada Vinagrete, Friboi Patinho Moido Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Outros: Marilan Pit Stop Chocolate. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|