Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2021
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76,4 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Líp: 82,45g | Prot: 62,82g | Carbs : 97,27g.
Pequeno Almoço: Marul, Calve Mayonez, Calve Ballı Hardal, Calve Acılı Ketçap, Berrak Acı Biber Turşusu , Kühne Kornişon Turşusu , Lavache Quirit Burger Dilimli Peynir, Sızma Zeytinyağı, Soğanlar, Patates, Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ), Premium Susamlı Hamburger Ekmeği (Uno). mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
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