Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2014
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60 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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933 kcal
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Líp: 31,64g | Prot: 67,82g | Carbs : 91,04g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Continente Cranties Amêndoas e Mel, Pingo Doce Leite Meio Gordo, Pingo Doce Corn Flakes. Almoço: Pingo Doce Deliciosa Tentaçao Chocolate Culinaria, Alface Iceberg (inclui Variedade Crisphead), Robalo, Café Expresso, Laranjas. Jantar: Pingo Doce Natas Light, Pingo Doce Cogumelos Laminados, Carne de Peito de Peru, Café Expresso, Arroz Basmati (Cozido), Kiwi. mais...
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1991 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 2 horas, Descansar - 9 horas, Trabalho Doméstico - 4 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de armandafrancisco
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