|
Stabiel!! 🥳🥳🥳
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Líp: 113,12g | Prot: 38,63g | Carbs : 15,21g.
Pequeno Almoço: Jumbo Verse Slagroom, Ontbijt / Keto - IJskoffie à la Mc 2.0. Almoço: Tonoli Franse Mosterd Suikervrij, Milbona Bio-Roomboter, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Thenewfood Avocado, Greenfields Pekelvlees. Jantar: Olijfolie, Danone Franse Kwark Halfvol, Thenewfood Veldsla, Thenewfood Kropsla, Thenewfood Tomaten, Alle Soorten, Kesbeke Augurk, Thenewfood Radijs, Mayonaise van El Zelf, Thenewfood Citroensap, Vers, Silifke Zachte Kaas 60% Vet. Snacks/Outros: Koek / Oahn - Witte chocolade blondies, Thenewfood Aardbeien, Jumbo Verse Slagroom. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
24 jul 21 por membro: smootylaatmaar
|
jaaaa, echt blij mee Smooty! afgelopen week een verjaardag gehad èn uit eten geweest 🙄 (als ik nooit feestjes had was ik al járen stabiel 60 kg 😇)
24 jul 21 por membro: Elfje69
|
24 jul 21 por membro: asjege
|
Wat een fijn gevoel zal dat geven. Ik ben blij voor je!!
24 jul 21 por membro: smootylaatmaar
|
En feestjes horen er ook een beetje bij 💃🐝
24 jul 21 por membro: M@dHa
|
24 jul 21 por membro: annemiek rembil
|
24 jul 21 por membro: PeetjePuk
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elfje69
|