Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2021
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53,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2311 kcal
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Líp: 76,09g | Prot: 142,82g | Carbs : 264,77g.
Pequeno Almoço: Almonds , Weetabix Weetabix Original, Plum, Bulk Powders Pure Whey Protein Apple Crumble & Custard , Pingo Doce Iogurte Skyr Natural. Almoço: Cherry Tomatoes, Boiled Potato (without Peel), Cooked Salmon. Jantar: Doce De Framboesa (By Mãe), Boni Selection Tortitas De Arroz, Continente Ovo S, Cherry Tomatoes, Boiled Potato, Cooked Salmon. Snacks/Outros: Kellogg's Froot Loops, Banana, Bulk Powders Peanut Butter, Chocolate Preto Com Um Travo A Laranja (Bruxelas), Prozis 100% Real Whey Protein Unflavoured, Gresso Leite Magro, Nestlé Maxibon Clássico, Nespresso Café Expresso. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de joana_barroso
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