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Semana no foco! 🙌🏻😁
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86,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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819 kcal
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Líp: 27,31g | Prot: 44,51g | Carbs : 101,75g.
Pequeno Almoço: Nestlé Leite em Pó Ninho, Da Colônia Amendo Power, Leite, Quaker Aveia em Flocos , Banana Prata, 3 Corações Café Extra Forte. Almoço: Seara Moela de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Tropeiro. Snacks/Outros: Pudim de Leite Condensado. mais...
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A Perder 5,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de nanda.alves8
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