Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2021
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65,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1032 kcal
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Líp: 33,92g | Prot: 44,20g | Carbs : 142,99g.
Pequeno Almoço: 365 Дней Сахар Белый, Кофе, ПП Оладьи. Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Jantar: Яблоки (без Кожи), Яйцо Куриное. Snacks/Outros: Дыня. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de svekalov
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