Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2021
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 37,7 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Líp: 98,21g | Prot: 100,98g | Carbs : 39,28g.
Pequeno Almoço: California Gold Nutrition Масло МСТ. Almoço: Магнит Авокадо, Grigoriou Сыр Gouda, Дикси Киви, Свой Урожай Малина, Philadelphia Сыр Филадельфия, Ашан Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Свинина. Jantar: Ашан Булочка с Изюмом, Окей Свинина Вырезка, Valio Сыр Чеддер, Окей Перец Желтый , Ферма Фета, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Эколь Баранина Халяль. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
|