Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
|
101,7 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
567 kcal
|
Líp: 17,82g | Prot: 67,96g | Carbs : 32,69g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Café Expresso. Almoço: Atum em Água (Enlatado), Tomates. Jantar: Atum em Água (Enlatado), Tomates. Snacks/Outros: Laranjas, Alsa Ameixa Vermelha. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HelenaMendes85
|