Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
|
105,9 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1088 kcal
|
Líp: 38,34g | Prot: 89,04g | Carbs : 96,63g.
Pequeno Almoço: Pêssegos, Lidl High Protein Pudding. Almoço: Compal Feijão Frade, Bom Petisco Atum Posta em Azeite, Sopa de Legumes. Jantar: Melão, Frango Assado, Sopa de Cenoura. Snacks/Outros: Maçã, Continente Tostas Trigo Integrais, Royal Gelatina 10Kcal. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de carlrodrigues24
|