Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
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50,7 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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311 kcal
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Líp: 8,35g | Prot: 11,00g | Carbs : 51,89g.
Jantar: Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Quaker Farelo de Aveia, Maracujá. Snacks/Outros: Vale D'ouro Biscoito de Polvilho Light. mais...
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1570 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Passadeira - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 6,0 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de Millena_03
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