Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Líp: 27,93g | Prot: 61,83g | Carbs : 221,71g.
Pequeno Almoço: Ameixas, Bellarom Café Solúvel , Lactolus Leite Magro. Almoço: Arroz de Peixe. Jantar: Physalis, FOOD4FITNESS.PT Salada de Feijão Frade com Atum, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Gelatelli Gelado Tricolore, Pão de Passas, Melão, Bellarom Café Solúvel , Continente Creme para Barrar com Cacau e Avelãs, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ana!!!!!!
|