Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
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54 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Líp: 51,24g | Prot: 86,92g | Carbs : 127,64g.
Pequeno Almoço: Noiseraie Prali Nut, Lidl Framboise, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Canderel Cankao sans Aspartame, Printiligne Petits Suisses 0%, Canderel Cankao sans Aspartame, Francine Farine , Carrefour Pépites de Chocolat, Banane, Oeuf. Almoço: Sojasun Yaourt Nature, Halo Top Peanut Butter Cup, Dakatine Peanut Butter, Canderel Cankao sans Aspartame, Banane, Oeuf, Freshona Ratatouille Bio, Oeuf de Caille, Tomates Cerises, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Petit Billy Fromage de Chèvre , Avocat, Francine Farine, Belbake Amandes En Poudre, Ethiquable Sucre Complet de Canne, Vahiné Sucre Vanillé, Delisse Lait Demi Écrémé, Pomme, Oeuf, Lidl Thon au Naturel, Lidl Purée de Tomates, Sojasun Yaourt Nature, Oeuf, Francine Farine. Jantar: Florette Batavia, Petit Billy Fromage de Chèvre , Maille Moutarde à l'ancienne, Tomates Cerises, Milbona Cheese Mix, Tradilège Allumettes de Bacon, Prozis Blanc d’Œuf Liquide , Sojasun Yaourt Nature, Biologica Farine de Sarrasin. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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