Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2347 kcal
|
Líp: 31,55g | Prot: 135,64g | Carbs : 378,38g.
Pequeno Almoço: Banana, Herbalife F1 Morango, Açaí, Açaí, Banana, Forma+ Batido Morango. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. Jantar: Herbalife F1 Morango, Açaí. mais...
|
A Ganhar 12,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gomesgr2
|