Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2021
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81,1 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Líp: 28,84g | Prot: 107,58g | Carbs : 193,52g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Herbalife F1 Morango. Almoço: Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). Jantar: Continente Equilibrio Cereais Fruta e Fibra, Herbalife F1 Morango, Açaí. Snacks/Outros: Melões Verdes, Mamão. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gomesgr2
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