Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
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77,9 kg
Perdidos até agora: 30,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Líp: 38,08g | Prot: 34,48g | Carbs : 159,28g.
Pequeno Almoço: Agua del Grifo, Café Espresso. Almoço: Café Espresso, Agua (Embotellada), Tortilla Francesa, Calabacín. Jantar: Agua del Grifo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Nectarinas. Snacks/Outros: La Cestera Crackers Integrales, Milbona Bebida Láctea, Hacendado Bombitas de Maíz, Hacendado Yogur 0% Sabores. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilio60
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