Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2021
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54 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Líp: 53,54g | Prot: 85,46g | Carbs : 125,73g.
Pequeno Almoço: Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Canderel Cankao sans Aspartame, Bell Plantation PB2 Chocolat, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Banane, Nu3 Farine D Amande Bio, Douceur du Verger Compote Pomme Framboise sans Sucre Ajouté, Sojasun Yaourt Nature, Oeuf de Caille, Prozis Blanc d’Œuf Liquide , Grillon d'Or Flocons d'avoine sans Gluten. Almoço: Halo Top Peanut Butter Cup, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés , Biologica Farine de Sarrasin, Belbake Amandes En Poudre, Nestlé 100% Cacao Poudre Brute Non Sucrée, Poires, Oeuf, Al Wadi Tahina, Maille Moutarde à l'ancienne, Sojasun Yaourt Nature, Tomates Cerises, Florette Batavia, Milbona Cheese Mix, Marque Repère Légumes Pour Ratatouille, Grillon d'Or Flocons d'avoine sans Gluten, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf. Jantar: Envia Soja Citron, Vahiné Nappage Mangue Passion, Oignons, Bjorg Sirop d'agave Bio, Dakatine Peanut Butter, Maggi le Bouillon Thaï Coco Curry, Champignons, Nat & Vie Coco à Cuisiner, Lidl Pavé de Truite, Action Zéro Noodles, Delisse Skyr, Marque Repère Fécule de Maïs, Nectarines, Oeuf. mais...
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peso estável
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