Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2021
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84,1 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Líp: 77,03g | Prot: 123,62g | Carbs : 114,22g.
Pequeno Almoço: Izidoro Salsicha de Aves, Prozis Peanut Butter Crunchy, Vigor Leite sem Lactose. Almoço: Peras, Laranjas, Cenouras Cozidas, Ervilhas Cozidas, Carne de Porco do Lombo Assada. Jantar: Premier Protein Protein Bar (Chocolate Caramel), Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Nestlé Lindahls Pro Liquido Banana Noz. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de DansGat
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