Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2021
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99,7 kg
Perdidos até agora: 33,3 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1761 kcal
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Líp: 70,65g | Prot: 97,29g | Carbs : 183,66g.
Pequeno Almoço: Quaker Aveia em Flocos, Damare Leite Integral , Bauducco Torrada Integral, Ovo Mexido, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Café. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Frito sem Gordura, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Marilan Cream Cracker Manteiga, Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Outros: Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Damare Leite Integral , Limilk Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Integral. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brenda Fanchiot
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