Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
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88,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Líp: 24,62g | Prot: 190,29g | Carbs : 43,52g.
Pequeno Almoço: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Café da Manhã: Ovo, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pescada Cozida. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fábio R
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