Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
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55,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1760 kcal
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Líp: 49,53g | Prot: 69,84g | Carbs : 233,90g.
Almoço: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피, 달걀, 순두부, 오뚜기 컵누들 매콤한맛. Jantar: 푸드나무 프로틴어스 프로틴20워터 레드. Snacks/Outros: 샹달프 블루베리잼 (23g), 한살림 소보로빵, 투썸플레이스 벨지안 멜팅 가나슈. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mmmeii
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