Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
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94,6 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Líp: 40,96g | Prot: 94,41g | Carbs : 162,11g.
Almoço: Ameixas, Arroz de Polvo. Jantar: Ameixas, Azeite, Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais), Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Melancia, Babybel Mini Queijo Light, Castanha Assada com Sal. mais...
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A Perder 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno Mor@is
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