Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
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53,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Líp: 47,67g | Prot: 69,12g | Carbs : 137,96g.
Pequeno Almoço: Mamie Bio Pâte à Tartiner Spéculoos, Lidl Framboise, Golden Bridge Muesli Croustillant Triple Choc, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Danone Skyr Nature, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Prozis Blanc d’Œuf Liquide , Grain de Frais Semoule de Blé Dur Extra Fine, Biosagesse Farine de Coco. Almoço: Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Canderel Chocolat Dessert Noir sans Sucre Ajouté, Rustica Moutarde à l'ancienne , Sojasun Yaourt Nature, Monoprix Pecorino Romano AOP, Picard Mélange de Légumes Grillés, Monoprix Beurre Doux, Gerentes Cadichevre , Avocat, Prozis Blanc d’Œuf Liquide , Oeuf, Figues, Florette Batavia, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin. Jantar: Grand Frais Pesto Emma Giordani, Carrefour Jambon de Dinde, Francine Farine , Soignon Chèvre, Carapelli Huile Olive Bio, Tradilège Allumettes de Bacon, Président Emmental Râpé Fondant, Auchan Double Concentré de Tomates , Oignons. mais...
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peso estável
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