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abdomen-88cm
braço-40cm
gêmeos-37cm
coxa-63cm
15mg +15 mg 12 em 12 total 30mg
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79,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2009 kcal
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Líp: 109,56g | Prot: 195,07g | Carbs : 54,75g.
Pequeno Almoço: Myprotein Impact Whey Protein Stracciatella, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Milbona Iogurte Natural Original, Nixe Atum Ao Natural, Ovo Mexido, Alesto Amêndoas da Califórnia Ao Natural, Alesto Pevides de Abóbora , Dovo Clara de Ovo, Pingo Doce Morangos Congelados, Pura Vida Gelado Baunilha. Almoço: Tomates, Continente Perca do Nilo, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Snacks/Outros: Continente Amendoim Torrado sem Casca , Alesto Pevides de Abóbora, Myprotein Dextrose, Alesto Amêndoas da Califórnia Ao Natural. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrexcoelho
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