Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 39,4 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Líp: 98,66g | Prot: 63,08g | Carbs : 42,67g.
Pequeno Almoço: California Gold Nutrition Масло МСТ. Almoço: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Kolios Сыр Graviera, Магнит Авокадо, Кето кексы с лаймом и шоколадом, Перепелиное Яйцо. Jantar: Фикс Прайс Попкорн, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Рафаэлло Рафаэлло Малина, Alpro Миндальное Молоко, Перепелиное Яйцо, Свиной Фарш, Болгарский Перец, Помидоры, Saitaku Ширатаки. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
|