Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2021
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87,9 kg
Perdidos até agora: 25,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2561 kcal
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Líp: 78,48g | Prot: 100,41g | Carbs : 362,57g.
Pequeno Almoço: Kodiak Protein Packed Oatmeal, Coffee, Smucker's Apple Jelly, Sunbeam King Thin Enriched Bread. Almoço: Kraft Velveeta Cheesy Bowls Ultimate Cheeseburger Mac. Jantar: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Potato Chips, Jimmy John's #12 Beach Club (No Mayo). Snacks/Outros: 1% Fat Milk, Syrup, Great Value Pancakes, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry Greek Yogurt. mais...
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2464 kcal
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Exercício:
em Pé - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 12,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidsprincess
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