Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 38,3 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1794 kcal
|
Líp: 120,71g | Prot: 148,81g | Carbs : 28,18g.
Pequeno Almoço: California Gold Nutrition Масло МСТ. Almoço: Rimi Миндальные Орехи, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Baltais Сливки, Мираторг Куриное Филе Грудки, Окей Баклажан, ВкусВилл Цуккини, ВкусВилл Брокколи, ВкусВилл Бекон Свиной. Jantar: Конфеты с кунжутом, Лента Говядина, Ашан Свинина, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. Snacks/Outros: Кето миндальные печенки. mais...
|
A Ganhar 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
|