Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2021
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59,1 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1843 kcal
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Líp: 45,23g | Prot: 62,08g | Carbs : 297,12g.
Pequeno Almoço: 삶은 계란, 커피, 바나나, 풋사과, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 삶은감자. Almoço: 대파, 양파, 계란말이김밥, 갓김치, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g). Jantar: 귤, 커피, 바나나, 서울우유 저지방우유, 찐옥수수, 하루견과 하루견과 블루베리, 슬라이스 햄 (순살코기), 메스테마허 훌라이 브레드. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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