|
Ladiedadiedaaaa🎵🎶🎵🎶 (na die drie reuzebakken ijs en twee etentjes van afgelopen week ben ik gepast blij met "gelijkspel" 🤡)
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1426 kcal
|
Líp: 109,96g | Prot: 67,82g | Carbs : 17,81g.
Pequeno Almoço: Jumbo Verse Slagroom, Ontbijt / Keto - Matcha latte frappé. Almoço: Olijfolie, Babybel Babybel, Jumbo Verse Slagroom, Cake / Keto - Amandelcake van Yoo, Ei, Groente, Aardappelsalade van Oahn. Jantar: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Kaufland Classic Bauern Schinken, Thenewfood Veldsla, Thenewfood Ijsbergsla, Thenewfood Tomaten, Alle Soorten, Kesbeke Augurk, Thenewfood Rode Ui, Thenewfood Radijs, AH Kruidenmix Voor Salades, Thenewfood Citroensap, Vers, Mayonaise van El Zelf. Snacks/Outros: Chocola & snoep, Marshmallows van gnom-gnom, Jumbo Verse Slagroom, Chocolade Wit, suikervrij, Kruger Cacaopoeder, Fair Trade Biologische Kokosmelk, Buxtrade Xylitol, Poedersuiker, Ei. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
07 ago 21 por membro: Wobbeltje!
|
07 ago 21 por membro: Elfje69
|
07 ago 21 por membro: asjege
|
super, overdag goed gecompenseerd dus👍
07 ago 21 por membro: claudet57
|
Claudet,die credits zou ik graag incasseren, maar de eerste dag heb ik overdag alles gevreten wat los en vast zat 😬 En de enige reden dat ik dat de tweede dag niet heb gedaan is dat ik toen nog kneitervol zat van die dag ervoor 🤭 Maar goed,ik heb die andere 5 dagen wel heel hard gecompenseerd, en dat was blijkbaar genoeg 🥳
07 ago 21 por membro: Elfje69
|
Hahaha, zo is het, tenslotte telt het resultaat 👍
07 ago 21 por membro: claudet57
|
Knap hoor, doe ik je niet na😅
07 ago 21 por membro: carolinequichou
|
|
|
07 ago 21 por membro: Nel_69
|
Sorry? Mazzel? De Staatsloterij winnen, da's mazzel. Afvallen èn op gewicht blijven is gewoon keihard werken hoor 🤷
07 ago 21 por membro: Elfje69
|
Ja keihard werken
Zeg dat zeker
Daar weet ik alles van
Maar als ik 2 etentjes en ook nog ijs opheb, zijn de weegschaal en ik nou niet bepaald “ vriendjes”
En in dat opzicht bedoel ik “ mazzel” hebben
07 ago 21 por membro: Nel_69
|
Hihi, ik begreep wat je bedoelde hoor Cornelia, maar ik bedoelde dus juist dat ik die dagen ná de ijsjes/etentjes keihard heb gebalanst om op dit resultaat uit te komen. Ik ben dus heel blij dat mijn harde werk tot uiting kwam op de weegschaal, maar beschouw dat niet als "mazzel" 😃
08 ago 21 por membro: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elfje69
|