Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2021
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105,7 kg
Perdidos até agora: 44,3 kg .
Ainda faltam: 25,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1644 kcal
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Líp: 71,50g | Prot: 81,06g | Carbs : 164,86g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Desnatada, Nectarinas. Almoço: Hacendado Chocolate Negro 72% con Trozos de Naranja, Ciruela, Freshona Tomate Frito, La Vaca que ríe Quesitos Light , Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Sol Natural Bio Penne Trigo Sarraceno con Remolacha. Jantar: Hacendado Yogur de Kiwi con Cereales, Nectarinas, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Cabecero de Lomo. Snacks/Outros: Café con Leche, Cuétara Galletas Tostarica, Hacendado Anacardo Natural, Rústico Chorizo de Cerdo Oreado. mais...
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A Ganhar 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jas86
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