Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2021
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 37,4 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1446 kcal
|
Líp: 118,46g | Prot: 70,18g | Carbs : 32,28g.
Pequeno Almoço: California Gold Nutrition Масло МСТ. Almoço: Пятерочка Огурец Свежий, Зеленый Сад Салат Листовой, Окей Капуста Белокочанная, Эколь Мякоть Баранины, Кето миндальные печенки. Jantar: Лента Киви, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Лето Лук Зелёный , Магнит Авокадо, Магнит Помидоры Черри, Rio Mare Тунец в Оливковом Масле, Болгарский Перец, Kolios Сыр Graviera. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
|