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The scales don't lie, I'm spiraling 😪
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56,5 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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 Comentários
09 ago 21 por membro: Gilly B
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Plan the week, or if its too overwhelming, plan the day… or if thats too much just plan the next meal. Write things down. Drink water. Drink water. Drink water. Have non-food rewards! Be kind to yourself. You can do it, you just have to start somewhere.
12 ago 21 por membro: mincepiemuncher
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Get back to routine, and brush it off. No giving up allowed!
12 ago 21 por membro: miss.bastet
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Wait a minute! You are 7 stone 2lbs!!
How tall are you? I think you can spiral freely for a day or two!!!
12 ago 21 por membro: mincepiemuncher
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Trytrytryagainagain I am definitely NOT 7 stone 2!!!
18 ago 21 por membro: wee_ems
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Ah! I just checked again..I beg your pardon. You are NOT 7st2lbs at all!!
Sorrysorry! Stop that spiralling!
20 ago 21 por membro: mincepiemuncher
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Histórico de Peso de wee_ems
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