Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2021
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 38,5 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1943 kcal
|
Líp: 118,25g | Prot: 123,97g | Carbs : 96,41g.
Pequeno Almoço: California Gold Nutrition Масло МСТ. Almoço: Салат Айсберг, Лето Лук Зелёный , Магнит Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Be Fresh Редис, Kolios Сыр Graviera, Aebek Говяжьи Сосиски. Jantar: Пицца Хат Пицца Европейская, Тануки Суши Лосось Опалённый, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Раменский Мясокомбинат Филе Утки, Окей Свинина Вырезка, Самбери Сладкая Колбаска. Snacks/Outros: Рафаэлло Конфета, Кето кексы с лаймом и шоколадом. mais...
|
A Perder 12,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
|