Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2021
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73,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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719 kcal
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Líp: 26,51g | Prot: 84,92g | Carbs : 34,16g.
Pequeno Almoço: Dovo Clara de Ovo, Ovo, Fiambre de Peru, Chá (Infusão), Café Expresso. Almoço: Café Expresso, Pingo Doce Bifes de Frango , Pimentos, Couves de Bruxelas Cozidas, Ovo (Inteiro). Snacks/Outros: Prozis 100% Real Whey Protein, Café Expresso, Pingo Doce Tâmara Seca, Ovo Cozido. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1972eduardosousa
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