Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2021
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71,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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701 kcal
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Líp: 39,93g | Prot: 74,43g | Carbs : 7,43g.
Pequeno Almoço: Café Espresso, Huevo Cocido. Almoço: Café Colado, Hacendado Té Verde, Hacendado Queso Emmental, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Frito sin Grasa. mais...
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1271 kcal
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Exercício:
Ciclo walking - 45 minutos, Apple Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de almulara
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