Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2021
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80 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Líp: 41,18g | Prot: 132,66g | Carbs : 50,58g.
Pequeno Almoço: Yes Diet Creme para Barrar Cacau e Avelã, Milbona Iogurte Líquido Magro Ananás, Yesdiet Pão Cereais. Almoço: Salteado de legumes, Pescanova Mimos de Pescada do Cabo. Jantar: Sopa de courgette, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Condi Gelatina Zero, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Yesdiet Tostas de Trigo, Yes Diet Bolachas Chocolate e Limão, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Babybel Mini Queijo Light, Prozis Protein Snack Cookies & Cream. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Catarinanjos
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