Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2021
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105 kg
Perdidos até agora: 25 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Líp: 36,47g | Prot: 159,10g | Carbs : 121,89g.
Pequeno Almoço: Pane Vita Pão de Forma Integral, Seara Presunto, Sadia Mussarela. Almoço: Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Outros: Fandangos Fandangos Queijo, Quaker Aveia em Flocos Finos, Fullife Nutrition Iso Whey For Women. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de BrunoFalcon89
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