Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2021
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66,4 kg
Perdidos até agora: 37,8 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Líp: 108,10g | Prot: 68,77g | Carbs : 55,56g.
Pequeno Almoço: California Gold Nutrition Масло МСТ. Almoço: Салат Айсберг, Помидоры, Byodo Горчица, Detelina Сметана, Grigoriou Сыр Gouda, Lidl Говяжий Бургер, Kolios Сыр Graviera. Jantar: J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Малина, Ежевика. Snacks/Outros: Alpro Миндальное Молоко, Bon Gelati Мороженое с Тёмным 70% Шоколадом. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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