Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2021
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103,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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489 kcal
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Líp: 17,23g | Prot: 44,48g | Carbs : 32,18g.
Almoço: Fishaways Hake Fillet, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Jantar: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Albany Best of Both White Bread. Snacks/Outros: Simba Nik Naks (Packet). mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de edikotope
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