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103,8
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103,8 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Líp: 30,68g | Prot: 87,91g | Carbs : 86,36g.
Pequeno Almoço: Danone YoPRO Coconut . Almoço: McDonald's Sopa de Grão e Espinafres , Carnes Portugal Hambúrguer Bovino . Jantar: Legumes Cozidos, Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca. Snacks/Outros: Lidl High Protein Pudding, Royal Gelatina 10Kcal, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Banana. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlrodrigues24
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