Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2021
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66,7 kg
Perdidos até agora: 37,5 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Líp: 115,54g | Prot: 63,25g | Carbs : 28,28g.
Pequeno Almoço: California Gold Nutrition Масло МСТ. Almoço: Эколь Мякоть Баранины, ВкусВилл Бекон Свиной, Солнечная Фазенда Айсберг. Jantar: Kolios Сыр Graviera, Дикси Киви, Кето Меренга, Планета Витаминов Ежевика, Свой Урожай Малина, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. Snacks/Outros: J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Alesto Микс Орехи. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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