Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2021
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90,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1635 kcal
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Líp: 63,28g | Prot: 68,77g | Carbs : 200,73g.
Pequeno Almoço: Continente Leite Magro , Lidl Queijo Fatia Light, Aldi Fatiado Vegetariano com Malagueta e Pimento, Pão de Mistura. Almoço: Dom Duarte Molho de Francesinha , Ovo Estrelado, Tosta Mista, Batatas Fritas. Jantar: Lidl Queijo Fatia Light, Aldi Fatiado Vegetariano com Malagueta e Pimento, Pão de Mistura, Continente Leite Magro. Snacks/Outros: Sumo de Laranja Natural, Croissants de Queijo, Olá Perna de Pau Mega. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kimoon
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