Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2021
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104,1 kg
Perdidos até agora: 45,9 kg .
Ainda faltam: 24,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Líp: 74,22g | Prot: 92,21g | Carbs : 127,96g.
Pequeno Almoço: Hacendado +Proteínas Natural, El Granero Copos de Avena Suaves Integrales, Hacendado Anacardo Natural, Manzana Golden, Hacendado Leche Desnatada. Almoço: Hacendado Mini Bombón Surtido, Hacendado Yogur Cremoso Linnea V con Fruta, Hacendado Sardinillas en Tomate, Hacendado Gazpacho Fresco con Aceite de Oliva Virgen Extra. Jantar: El Granero Espelta Hinchada, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Fresa Cereales, Herbalife Fórmula 1 Menta Chocolate, El Caserío Quesitos Light, Hacendado Mini York. Snacks/Outros: Chiquilin Galletas, Salchichón. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jas86
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