Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2021
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59,5 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1781 kcal
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Líp: 49,48g | Prot: 68,01g | Carbs : 260,01g.
Pequeno Almoço: 커피, 사과, 이즈니 무염 버터, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 청정원 딸기잼, 삶은감자, 삶은 계란, 바게트. Almoço: 커피 (인스턴트), 삶은 계란, 사과, 루어팍 가염버터, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 청정원 딸기잼, 바게트, 찐옥수수, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Jantar: 단무지, 왕만두, 삶은 계란, 밀면. Snacks/Outros: 사과. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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