Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2021
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64,7 kg
Perdidos até agora: 39,5 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1788 kcal
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Líp: 114,38g | Prot: 113,59g | Carbs : 70,86g.
Pequeno Almoço: California Gold Nutrition Масло МСТ. Almoço: Мираторг Куриное Филе Грудки, Пятерочка Огурец Свежий, Окей Перец Красный, Лента Говядина, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Alesto Пеканские Орехи. Jantar: Чилли кон карне. Snacks/Outros: Рафаэлло Конфета, California Gold Nutrition Масло МСТ, Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut, Деловое Партнерство Миндаль. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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