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Some e segue!
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109,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 31,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Líp: 75,13g | Prot: 160,66g | Carbs : 44,91g.
Pequeno Almoço: Pão de Mistura, A Vaca que ri Queijo Fundido. Almoço: Peito de Frango, Salsa, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok). Jantar: Ovo Cozido, Royal Leite Creme, Alface, Cogumelos, Carne de Porco. Snacks/Outros: Iogurte Líquido Magro (Dia), Tremoços, A Vaca que ri Queijo Fundido. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ghust
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